好消息2019年最新的流行"有氧健身操进修班"五天集训|抢购报名中-广州冠雅舞蹈站

发布时间:2018-11-29 15:51


有氧操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。是一种有氧运动,特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动,主要锻炼练习者的心肺功能,是有氧耐力素质的基础。跳健美操有诸多好处,不仅能帮助我们有效的强身健体,而且还有减肥的功效,这种运动减肥方法集健美和健身于一体,特别适合女性,受到了广大女性同胞的喜爱。

健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作,特别是髋部动作,这给健美操增添了活力,同时,也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积,有利于改善动作的协调性和灵活性。

此外民间舞中的许多动作,基本体操中的队列、队形变化也是健美操的内容之一。

健美操是目前最简单、最安全的有效减肥和锻炼身体的方式,而且是各大健身房的主打课程。


健美操风格分类:传统大众健美操/爵士健身操/街舞健身操/拉丁健身操/搏击健身操/踏板健身操/大球健身操...(传统式/组合式)




如果你是一名没有基础,只是在健身房跟过健美操教练跳过一些课程的普通学员,那helen老师会根据你的个人接受水平帮你量身打造一套简单而又大众化的健身操,并教会你如何上课,如何与学员互动,让你成为一名不错的领操员。


如果你是一名有舞蹈基础的健身操爱好者,helen老师就会按照你的个人水平帮你编排舞蹈类的健美操课程,比如街舞健身操、爵士舞健身操、拉丁健身操、尊巴、踏板操,等等,并教会你如何去上课,如何去与学员互动,让你成为一名出色的有氧操教练员。


如果你对搏击有着比较良好的感觉,helen老师会帮你安排适合你的搏击操,让你成为一名出色的搏击操教练员。


如果你想通过力量教学或者通过道具就可以传导教学,helen老师可以帮你编排徒手普拉提,或者球操、哑铃操,等等带道具的课程。



以上的课程均要通过实践,学员必须要通过上台实践,才能真正的走向健美操教学平台,开始自己的事业方向,这也是冠雅机构必须要求学员要在舞台上进行训练的原因。

如果在报教练班前,担心自己学不来,或者担心自己不知能不能当健身操教练,没问题,你可以先来上晚上helen老师的大班课程,让老师对你做个评估,这样可以增强自己的判断,也可以避免自己的损失。




培训目的

应市场迫切所需,为各大健身会所及舞蹈机构需求(培训出优秀的健美操教练)..

适合对象

男女不限,形象年轻阳光,肢体协调喜欢动感或有舞蹈基础/体操专业毕业者更佳

专业的教学体系可以私教一对一根据自己需求喜爱让你在短时间内成为一名“优秀的操课教练”。




报名方法

【现特价】3600元/套(原价6800全程"小班教学"(限制9人)包含:培训费/证书/全套音乐/视频)/适合对象:在职教练/有舞蹈基础/肢体协调有运动细胞/参加过类似集训的最佳!

【授课时间】1月07-11号连续5天(13:30-16:30)

【报名热线】020-28811498 18688393681

【授课地点】广州市冠雅流行舞-天河岗顶店地铁3号线岗顶站A出口

温馨提示:凡之在本机构进修过的教练本期进修学费只要999元

名额有限 早 报 抢 先 名 额 哦!!!!!!



【其它操类课程】健美操/尊巴/BodyJam/搏击操/踏板操/拉丁操/大球操/有氧舞......

课堂照片

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课间解说

课间休息娱乐下

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往年毕业教练


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往年毕业照片

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